アルギニン 効果

筋肉をつける!

僕は仕事で営業マンをしているのですけど、体が細いんですね。
体が細いので頼りない感じがすると先輩に言われたので、スポーツジムで
筋トレを行うことになりました。

 

そこで、初めはプロテインを飲もうと思ったのですが、インストラクターの方に、
アルギニンサプリのほうがプロテインより約2.5倍効果が高いので、アルギニンを
飲む方が良いよとアドバイスを頂いたので、アルギニンサプリを飲むことにしました。

 

僕が選んだのは、現役のプロレスラーも飲んでいる「ドクターズチョイスのL-アルギニン5000プラス」です。

 

なぜこのアルギニンが効果的なのかというと、含有量が5000mgも含まれているんですね。
色々なサプリを調べてみたのですが、通常は大体2000mg程度しか含まれていないんですよ。

 

それに、アルギニンとの相乗効果が期待できるシトルリン含有量も、200mgとしっかり
含まれているのも重要なポイントでした。

 

「ドクターズチョイスのL-アルギニン5000プラス」はアメリカのサプリメントですので、本当に効果が
感じられる5000mgの配合となっているのです。

 

よくアメリカのサプリだから、「危ないんじゃないの?」と言われますけど、サプリに関しては
アメリカのほうが日本のより安全性は高いんですよ。

 

これについては、ドクターズチョイスのL-アルギニン5000プラスの公式HPに記載してあるので確認してみてくださいね。

 



 

実際に飲んでみました!

ドクターズチョイスのL-アルギニン5000プラスは粉末のサプリで水や好きなドリンクに混ぜて飲むんですね。
凄く溶けやすい成分となっていますし、味もアクエリアスのような味で飲みやすいです。

 

スポーツジムで運動後と寝る前に飲んでいるのですが、筋肉の付き方が早いんです!
ジムのインストラクターに言われたのですが、通常は筋トレすると脂肪を燃焼するのですが、
筋肉も燃焼するらしいんですね。

 

なので、筋肉の燃焼を防ぐのにアルギニンが必要となるし、筋肉を増強するにもアルギニンが必要と
なるようなんです。

 

鏡で見ると胸板と肩幅が少し広くなってきたような気がします。
まだ飲みだして3ヶ月なんですけど、結構見た目が変わってきたと実感できていますので、
これからも飲み続けてみようと思います。

 

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